Ce 21 septembre débute la semaine du bonheur au travail. Le boulot, on aimerait tous y être heureux. Après tout, nous y passons la majeure partie de notre temps. Mais après une longue période troublée par le Covid-19, retrouver ses marques n’est pas toujours facile. Heureusement, l’importance du bien-être au travail commence à être de plus en plus reconnue.  Constats...

À la suite du confinement et de longs mois de télétravail, les entreprises font face à un nouveau phénomène : le stress des salariés quant à leur retour au bureau. Durant un an et demi, la consigne était claire : restez chez vous ! Pour vous protéger et pour sauver des vies. Et ce monde « covidé », certains s’y sont vraiment faits ! Mais soudain,...

Nous échangeons désormais quotidiennement sur Zoom, Teams ou Skype, parfois pendant plusieurs heures par jour. Cela peut être très éprouvant et nuire à la qualité de vie au travail. En effet, les enfilades de rencontres par visioconférence nous prennent une énergie folle. Le phénomène est tel qu’il porte aujourd’hui un nom : « la Zoom Fatigue ». Pourquoi les réunions virtuelles sont-elles si...

La santé mentale fait l’objet d’une attention continue au sein des enquêtes de santé COVID-19 de Sciensano. De nombreuses recherches de par le monde témoignent des effets néfastes de la pandémie sur la santé mentale des populations. Aujourd’hui, tous les indicateurs de santé mentale révèlent que la population est très éprouvée. Plus de 20 % des Belges sont concernés et les différents...

Nous sommes tous, depuis plus d’un an, affectés par la crise du Covid-19. Activité professionnelle à l’arrêt (ou au contraire en forte hausse), diminution des revenus, isolement, télétravail structurel imposé, perte de repères, sédentarité… cette crise, et surtout le fait qu’elle perdure depuis si longtemps, a un impact direct sur notre bien-être physique, mais aussi mental. Le personnel soignant est...

Vous êtes responsable RH dans une organisation ou  patron d’une PME, et vous souhaitez renforcer la dimension « Bien-être au travail » ? Comment aborder cette vaste thématique ? Les conseils de Growing Attitude. Qu’est-ce que le bien-être au travail ? La première question à se poser, et non des moindres, est de savoir ce qu’englobe la notion de bien-être au travail. En effet, deux visions...

Même s’il est devenu habituel, voire perpétuel, le changement est souvent un processus difficile et complexe. Naturellement, les premières réactions en cas de changement sont la peur, le refus et la résistance. Le changement génère souvent beaucoup de stress et d’incertitude. Accompagner ses collaborateurs tout au long du processus de changement et mettre en place une stratégie de conduite du...

À la rentrée, nous sommes tous un peu moins en forme que d’habitude. Les vacances sont derrière nous et le stress de la vie de tous les jours reprend ses droits. Mais entre coup de pompe ponctuel, fatigue chronique, épuisement nerveux et burn-out, il n’est pas toujours facile de savoir où on en est… En cette semaine de bonheur au...

C’est ce 21 septembre que débute la semaine du bonheur au travail. Le boulot, on aimerait tous y être heureux. Après tout, nous y passons la majeure partie de notre temps. Mais comment faire pur nous y sentir bien ? Qu’est-ce qui contribue à notre bonheur au travail ? Constats et conseils de Stéphanie van de Perre, coach, consultante et formatrice chez...

La rentrée de septembre est traditionnellement une période de remise en question durant laquelle on prend de bonnes résolutions, on se fixe de nouveaux objectifs et on met sur pied des plans d’action. Cette année, après de longs mois de confinement et de télétravail, l’humain aura une place importante dans cette réflexion. Gestion du personnel, reprise des activités, retour ou...